Suplemento dietario a base de Calcio Beta-Hidroxi Beta-Metilbutarato Monohidrato en cápsulas

180 CÁPSULAS | 90 SERV. | HMB 1G X PORC

QUÉ ES EL HMB

El HMB (beta-hidroxi beta-metilbutirato) es un compuesto que el cuerpo produce en pequeñas cantidades a partir de la leucina, que es un aminoácido esencial de cadena ramificada (BCAA).

Es un metabolito natural de la leucina.

Se encuentra en cantidades muy bajas en algunos alimentos como el pescado, la toronja y la alfalfa, pero en general la ingesta dietaria es mínima, por eso suele consumirse como suplemento.

En el ámbito deportivo y de la nutrición, se lo conoce como un suplemento destinado principalmente a proteger y favorecer la masa muscular.

¿Para qué se usa en concreto?

Prevención del catabolismo muscular

El HMB ayuda a reducir la degradación de las fibras musculares que se produce tras entrenamientos intensos o en dietas hipocalóricas.

Apoyo en la recuperación muscular

Puede disminuir el daño muscular inducido por el ejercicio y, por lo tanto, reducir el dolor muscular de aparición tardía (DOMS).

Mantenimiento y ganancia de masa magra.

En personas que entrenan con pesas, puede contribuir a aumentar la masa muscular, aunque sus efectos son más notorios en principiantes o en quienes vuelven a entrenar tras un tiempo de inactividad.

Mejora de la fuerza y el rendimiento

Algunos estudios muestran que puede favorecer leves mejoras en la fuerza cuando se combina con entrenamiento de resistencia progresiva.

Uso en poblaciones especiales

También se investiga en adultos mayores o en personas con enfermedades que cursan con pérdida muscular (sarcopenia, caquexia), ya que ayuda a preservar la masa magra.

👉 El HMB es un suplemento usado principalmente para proteger el músculo frente al desgaste, favorecer la recuperación y ayudar a mantener o ganar masa muscular, tanto en deportistas como en personas que buscan evitar la pérdida de músculo por la edad o enfermedad.

MODO DE USO

Como suplemento dietario consumir 2 cápsulas 3 veces al día, junto con las comidas que contengan proteína.

Recomendación

Se recomienda su uso con Creatine Monohydrate y Beta-Alanine.

INGREDIENTES

Calcio Beta-Hidroxi, Beta-Metilbutarato Monohidrato, Dióxido de Silicio.

ADVERTENCIAS

Suplementa dietas insuficientes, consulte a su médico y/o farmacéutico. No consumir en caso de embarazo, lactancia ni en niños. Menores de 18 años consumir bajo supervisión de un adulto o profesional. Mantener en UN lugar fresco y seco, fuera del alcance de los niños. No exponer a temperaturas mayores a 25°C.